....

Trudnoća, što je to?

Trudnoća je fiziološki proces. Do trudnoće dolazi oplodnjom jajne stanice žene. Trudnoća traje 9. mjeseci. U tom periodu trudnoće dešavaju se brojne promjene u organizmu trudnice. Svaka trudnica treba prilagoditi svoj životni stil tim promjenama.

Tijekom trudnoće svaka žena treba kontrolirati svoje zdravlje i zdravlje djeteta kojega nosi. Neke trudnoće su rizične, pa u tim situacijama žena koja je trudnica ne treba se izlagati naporima već mirovati.

U trudnoći je dobro baviti se vježbanjem ne bi li time trudnica si olakšala sam porod. Prehrana u trudnoći je važan faktor za samu trudnicu a i napredak djeteta koje nosi. Važno je da žena tijekom trudnoće pazi na prehranu, što jede i koliko jer u toj fazi trudnice imaju pojačan apetit.

Trudnoća je ono najljepše što svaka žena u životu može dobiti. Na žalost kod nekih parova postoje problemi kod začeća, tako da neke trudnoće su potpomognute umjetnom oplodnjom gdje se danas postižu vrlo dobri rezultati.

Trendi haljine

Ovisno o građi svog tijela trebali biste odabrati trendove koji će istaknuti vaše kvalitete a usput i sakriti vaše nedostatke. Ako ste jako mršavi, nemate oblina evo nekoliko dobrih savjeta kako popravit dojam.

Vaša haljina trebala bi na grudima sadržavati volane, time ćete dobiti ukupno veći volumen u gornjem djelu tijela a oko struka stavite remen. Žena koja smatra da je proporcionalna, dakle da ima zadovoljavajući izgled tijela trebala bi svakako naglasiti svoje obline. Znači njezin gornji dio haljine trebao bi biti otvoren, struk sužen a na bokovima i guzi također usko. Boja haljine trebala bi biti prugasta ili jednobojna. Žene sa širokim bokovima trebaju prikriti višak oblina, dakle znači vaša haljina bi svakako trebala u donjem predjelu biti šira.

Cure koje su niske trebaju izbjegavati duge haljine jer se time još više vizualno snižavaju. Svakako trebaju nositi kratke haljinice i visoke potpetice.

Iphone zaštita od provaljivanja

U vaš Iphone može spremiti veliku količinu podataka kao što su npr. imena, adrese, brojeve, lozinke, rođendane itd. Iphone bi mogao biti pravi plijen za nekog kog zanimaju takve informacije. Zato na vašem Iphonu postoje koraci kojim možete jednostavno i sigurno zaštititi svoje podatke od znatiželjnih pogleda.

Prvi korak u sprječavanju je fizički pristup vašem mobilnom uređaju. Ako ste udaljeni od kuće držati ga sa sobom. Ne ostavljajte ga na sumnjivim mjestima. Iphone ima ugrađene postavke sigurnosti tako ako dođe u sumnjive ruke opet može biti siguran. Treba uključiti kod za zaključavanje, znači postaviti četiri znamenke koje se moraju unijeti pri ulasku u softwer vašeg Iphona. Najbolje je u dnu ekranu lock navest najduže vrijeme otključavanja jer ako ga izgubite u gradu, parku, tramvaju itd. produžuje vrijeme za pronalazak. Najduže vrijeme je 4h. Postoji još jedna opcija u sigurnosti vašeg iphona je Auto-Lock to se odnosi na automatsko isključivanje vašeg ekrana na mobilnom uređaju nakon određenog vremenskog razdoblja. Ako vam se sve ovo ne čini praktičnim ili dovoljno sigurnim postoji još jedna opcija 3 rd party aplikacija za pohranu je odlična ideja. Ta aplikacija će strogo držati zaštićene sve vaše bitne podatke (lozinke, brojeve telefona, neke povjerljive podatke). Za pristup toj opciji trebali biste staviti potpuno drugu lozinku, nikako ne istu kao pri zaključavanju vašeg iphona u slučaju da bude ugrožen teže se dolazi do podataka. Zadnja opcija što se tiče sigurnosti mobilnog uređaja je omogućiti sinkronizaciju s računalom tako ako izgubite iphone ne izgubite bitne podatke.

Za to se pobrinuo SplashID od SplashData, 1Password Pro od Agile i još mnoge druge. Uz sve ove zaštite najbolje je vaš mobilni uređaj držati uza sebe a kao lozinke ne staviti neke povezane i najčešće lozinke, nego nešto ne bitno i ne povezano s vama.

Taxi Šibenik, najbolje cijene, brza i sigurna vožnja

Usluge taxi prijevoza putnika i prtljage za vas smo pripremili vrhunsku ponudu. Taxi Šibenik je tvrtka koja posluje na području Šibensko-kninske, Splitske i Zadarske županije. Baci se uslugama, taxi prijevoza, transfera i vip transfera. Posebno bi izdvojili prijevoz od zračne luke Split, zračne luke Zadar pa sve do odredišta na koje želite, dali je to hotel, apartman ili lokacija po vašoj želji.

Online rezervacija dostupna je iz svakog djela svijeta i samo je jedan klik udaljena od vas. Na našoj web stranici taxisibenik.com.hr možete pronaći više informacija o nama i automobilima koje imamo. Naša se ponuda razlikuje od drugih iz nekoliko razloga, dostupni smo u svako doba dana i noći, posjedujemo udobne i sigurne automobile za prijevoz, naše usluge prate i povoljne cijene, iskusni vozači udovoljit će svim vašim zahtjevima.

Želite na izlet na lokaciju po vašem izboru? Nema problema, nacionalni parkovi, posjet centru grada, određenoj plaži, itd.. sve je moguće i vrlo lako dostupno. Putujte sretno, sigurno i povoljno uz Taxi Šibenik.

Smjernice kako ne izgubiti posjetitelje s web stranice

Nitko ne želi da izgubi dragocjenog posjetitelja jer vrlo je teško dobiti tog istog posjetitelja bilo kroz plaćene reklame bilo putem tražilica, zato pročitajte ovih pet smjernica koje će vam uvelike pomoći u tome kako da ne izgubite posjetitelje.

Ulazne stranice

Ulazne stranice su vidljive kad dođete na web stranicu, često imaju jako zgodnu sliku na kojoj piše dobrodošli ili kliknite ovdje za ulazak. Ne dopustite time da vaši posjetitelji stisnu tipku x tipku. Dajte stranici vrijednost odmah.

Ne koristite previše reklama

Čak i najmanje reklame ljude znaju odbijati tako da ćete s stranicom koja je pretrpana reklamama gubiti dragocjene posjetitelje. Nije pristojno gurati ljudima nešto što ih zapravo ne zanima baš previše.

Imajte jednostavnu i jasnu navigaciju

Zlatno pravilo uspješne web stranice je jednostavan izbornik tako da ga zna i dijete koristiti. Ostavite daleko iza sebe flash izbornike ako želite dobar uspjeh na tražilicama. Ako vaši posjetitelji ne znaju koristiti navigaciju takva osoba će u startu napustiti web stranicu.

Jasan pokazatelj korisnika

Kada se posjetitelj duboko zadubi u pregledavanje vaše web stranice nemojte ga dodatno zbunjivati nepotrebnim linkovima da u startu zaboravi gdje se nalazi. Vaš posjetitelj u svakom trenutku mora znati gdje je.

Izbjegavajte korištenje audio zvuka na vašoj web stranici

Nikad ne dopustite da se vaš posjetitelj pri ulasku na stranicu uplaši od auto play zvuka koji se nalazi na njoj. Nije ni najmanje zanimljivo niti ugodno surfajući Internetom u spokoju i tišini vlastitog doma naletiti na zvučnu web stranicu.

Ubacite linkove iz RSS-a bilo gdje na WordPress stranicu

Želite ubaciti recimo zadnjih pet linkova iz nekog rss feeda bilo koje stranice negdje na svoju WordPress stranicu? Dovoljno je copy/paste ovaj kod na mjesto gdje želite prikaz linkova, također ovaj kod je moguće zaokružiti s nekim div-om i dati mu neku klasu pa ga prikazati kako vam odgovara…

<?php include_once(ABSPATH . WPINC . ‘/rss.php’); $rss = fetch_rss(‘http://stranica.com/feed’);
$items = array_slice($rss->items, 0, 5); if (empty($items)) echo ‘<li>Nema</li>’; else foreach ( $items as $item ) : ?>

<a style="font-size: 13px;" href='<?php echo $item[‘link’]; ?>’ target="_blank" title='<?php echo $item[‘title’]; ?>’><?php echo $item[‘title’]; ?></a>

<br />

<?php endforeach; ?>

Naravno na mjesto http://stranica.com/feed ubacujete svoj link, dok broj 5 (items, 0, 5) znači da će prikazati zadnji pet linkova s određenog feeda.

Firefox prečaci (shortcuts)

Firefox je jedan od najpopularnijih web browser-a na svijetu i krivulja popularnosti i dalje samo raste. Kako Firefox-u popularnost raste normalno je da taj rast prati dolazak puno novih korisnika koji ne znaju sve korisne Firefox (shortcuts) prečice.

Firexox kratica je zapravo kombinacija pritisaka tipke/a. Na primjer “Ctrl + C” znači da biste trebali držati tipku Ctrl i pritisnut na slovo “C”.

– Spacebar – Page down one full screen at a time
– Shift – Spacebar – Page up one full screen at a time
– Down Arrow – Scroll down
– Page Down – Page down one full screen at a time
– Up Arrow – Scroll Up
– Page Up – Page up one full screen at a time
– End – Go to the end of the page
– Home – Go to the top of page
– F5 – Reload the current page
– Alt + Home – Go to home page
– Ctrl + L – Go to the Address bar
– Ctrl + K – Go to the search box
– Ctrl + = – Increase the text size, zoom in
– Ctrl + – – Decrease the text size, zoom out
– Ctrl + P – Print the current page
– Ctrl + H – Opens the Browsing History in a column on the left
– Ctrl + T – Open a new tab
– Ctrl + W -Close current tab
– Ctrl + Tab – rotate forward to the next tab
– Ctrl + Shft + Tab – rotate back to the previous tab
– Ctrl + 1-9 – Choose a number to jump to that specific tab
– Ctrl + B – Open Bookmarks Column on Left
– Ctrl + I – Close Bookmarks Column
– Ctrl + D – Create a bookmark for the current page
– Shift – scroll down – Go to the previous page
– Shift – scroll up – Go to the next page
– Ctrl – scroll up – Decrease the text size, zoom out
– Ctrl – scroll down – Increase text size, zoom in
– Middle click on link – Open the link in a new tab
– Middle click on a tab – Close the tab

Trebat će vam malo vremena dok se ne naviknete na korištenje prečaca ali nakon što ih savladate znatno će se ubrzati vaše web pregledavanje i općenito korištenje Firefox-a.

Zašto dopustiti dugu da vas sputava?

Često pišemo kako i zbog čega treba smanjiti dugovanja na najmanju moguću razinu i postaviti si život bez duga kao ultimativni cilj. Vjerujemo da su mnogim našim čitateljima, ali i nama, savjeti s portala pomogli da se prebace u „štedni mod“. Međutim, kao što vjerojatno i sami znate mnogi ljudi prenose svoj dug iz mjeseca u mjesec i ne razbijaju glavu time. Jesmo li mi onda u krivu kad dug promatramo kao loše vijesti? Bi li se možda samo trebali opustiti? Naravno da ne!

Ako je život toliko lagodan i jednostavan nitko ne bi zapeo u „dužničkom ropstvu“. Zbog toga ponekad treba stisnuti zube i krenuti u borbu s dugom. Zašto? Nastavite čitati. Dug vam reže plaću! Ako prenosite puno duga, pogotovo onog na kojeg idu velike kamate svakog mjeseca gubite sve više novca. Recimo dug po kreditnim karticama o kojem redovito pišemo. Zapitajte se treba li vam svaki mjesec oko 10 posto kamata na dug? To je deset posto manje od plaće. Trebate li samo vjerovati da će sve biti u redu?

Ne možete imati rezervni plan

Ako već godinama vučete dugove, vjerojatno vrlo dobro znate da ćete prije ili kasnije doći do zida kada više neće biti novca za posudbu ili prijatelja koji će vam uskočiti. Još gore ako se dogodi neka neočekivana situacija poput otkaza. Tada ne samo da nema dizanja s kreditnih kartica nego je ugrožena i sama financijska egzistencija.

Više duga, manje opcija

Osim očitih nedostataka duga – on vam posljedično smanjuje i životne opcije. Prilike za putovanja, ulaganje ili pokretanje vlastitog biznisa su minimalne. S druge strane, ako „pakirate“ gotovinu u banku šanse su vam daleko veće, možete si priuštiti spontanost i prigrliti i pozitivna iznenađenja, umjesto straha da će vas dug uništiti.

Zašto izaći iz duga?

Uza sve što smo spomenuli, živciranje oko duga košta vas i zdravlja. Zato se s njim treba obračunati što prije, a ne se zavaravati mislima o tome kako mogu drugi – možete i vi. Odgoda prihvaćanja problema stvara ih samo više jer ćete u konačnici svaki dug platiti. Naravno, dali ste ikad posegnuli za besplatnim tarotom, sms tarotom?

Zašto kupiti kuću?

Odluka o kupnji kuće za neke je ljude odluka koju nikada ne donesu. Ako u obzir uzmete sve ljude koje poznajete sa sigurnošću ćete ustvrditi da oni koji žive u kući – žive komfornije. No osim komocije, kupnja kuće ima i niz drugih prednosti. Prva je vrijednost kuće. Vrijednost nekretnina u Hrvatskoj bilježi tek manje padove i čvrsto je odlučena no opet nudi prostora za rast. Taj potencijal pogotovo dolazi do izražaja kod kuća, čija cijena je unatoč katastrofalnom padu u 2007. godini u Sjedinjenim Američkim Državama ostala najmanje dvostruka veća u odnosu na 2006. godinu.

Nekretnine su bile i lukrativno ulaganje i u Hrvatskoj – niti jedna klasa imovine nije nudila toliko povrat koliko nekretnine. No kuća je startu skupa i komfor se obično plaća stambenim kreditima na rok duži od 20 godina. U tih dvadeset godina, vlasnik kuće prisiljen je štedjeti – što je dobra strana priče.

Režijski troškovi u kući također su prilično veći od onih za stan. No to ukućane sili da rade više i na sve moguće (legalne) načine pokušaju zaraditi što više novca. Još jedan psihološki trik koji je vrijedan investicije.

Na kraju krajeva, kupnja kuće ne vrti se samo oko novca, rada i štednje. Radost života u kući, mjesta u kojem živi vaša obitelj i kojem vaša djeca mogu biti sigurna nemjerljiva je u novcu. Kolika je vrijednost vlastitog doma u usporedbi s nesigurnošću podstanarstva i seljenja svakih nekoliko dana?

U slučaju kupnje kuće, treba biti puno oprezniji nego pri kupnji stana. Teško je ispravljati tuđe pogreške, a još teže ako s njima nismo upoznati. To se u slučaju kuća naročito odnosi na izolaciju, s obzirom da je upravo grijanje jedna od najvećih stavki u budžetu života u kući.

Osim nešto veće obaveze, kuća daje i puno slobode – slobodu življenja i odabira. Veći prostor, uživanje u privatnosti, druženju, prirodi, bavljenje svojim omiljenim hobijem u radionici ili garaži.

Pet jednostavnih metoda za pripitomljavanje impulzivne kupnje

Impulzivna kupnja smrtna je osuda za svaki osobni i obiteljski budžet i prvi korak u gomilanju dugova. No ipak, ta je vrsta kupnje tigar kojeg je teško ukrotiti i u vremenima najveće krize i besparice.

U istraživanju koje među odraslim ženama proveo američki Consumer Report, 60 posto ispitanica prošle se godine barem jednom prepustilo impulzivnoj kupnji, dok je 39 posto ispitanica reklo da se takvom obliku kupnje prepušta barem jednom mjesečno. Statistike govore da su u takvoj kupnji u prosjeku potrošile barem stotinu dolara. Impulzivna kupnja može biti pogubna za osobne financije, zbog čega su financijski savjetnici osmisli pet načina za njezino zaustavljanje.

1. Stroga kontrola troškova po kreditnim karticama. Svaku stavku potrebno je pregledati i utvrditi što je potrošeno planski i što je bilo neizbježno, a što se potrošilo iz hira. Nakon što je problem identificiran slijedi njegovo „liječenje“

2. Svakodnevno praćenje potrošnje. Kao što osoba koja je na dijeti prati svoj unos kalorija, impulzivni potrošač mora pratiti svoje troškove. Osim što se tako teže odlučiti na impulzivnu i nepromišljenu potrošnju, praćenje troškova dobra je vježba za štednju jer ćete tako pronaći i neke troškove za koje ste mislili da su neophodni. A definitivno nisu.

3. Identificiranje slabih točaka. Već znate gdje biste i na što mogli nepotrebno potrošiti golemu količinu novca? Onda trebate znati da ta mjesta treba izbjegavati. To je najlakše napraviti tako da pronađete novu, zdraviju aktivnost ili hobi koji će vaše misli otjerati od nepotrebne potrošnje.

4. Napravite plan potrošnje. Taj plan ne mora izgledati kao „dijeta“ već kao plan koji vodi ka većem bogatstvu. Takav plan, može biti gotov za manje od pet minuta. Na jednu stranu idu neophodni troškovi kućanstva, režije i hrana, a na drugu vaša primanja? Razlika na strani troškova – vrijeme je za „stezanje remena“. Psihološki je lakše neke stavke jednostavno smanjiti, umjesto u potpunosti izbaciti.

5. Upotrebljavajte kreditne kartice samo u nuždi. Iz doma se u šoping centar zaputite s ograničenim iznosom gotova novca, pa ako vas iskušenje neće moći prevariti. Kreditne kartice su odličan alat i instrument plaćanja za svakog racionalnog potrošača, no nažalost neopravdano za mnoge su izvor svega zla.